Alors que je m'avance doucement sur la plage de Kerfany les pins (Finistère), je contemple la mer, un peu agitée ce matin. La houle déferle inexorablement sur la côte, accompagnée du son si caractéristique, à la fois apaisant et puissant, des vagues qui viennent mourir sur la plage.

Les narines excitées par ce bon air iodé, je prends une longue inspiration afin d'en remplir mes poumons.

Les embruns déposent sur mes lèvres un gout salé que je viens gouter du bout de la langue.

N'écoutant que mon courage, je m'avance encore jusqu'à ce que l'eau vienne me chatouiller les orteils puis recouvrir mes mollets. 
Je suis saisi par la fraicheur de l'océan atlantique, je me sens vivant et… c'est bon !

Le ressac découvre mes pieds en contact avec le sable humide qui se dérobe petit à petit, m'obligeant à travailler mon équilibre proprioceptif pour mieux m'ancrer dans le sol en attendant la vague suivante…

Ça vous a plu ? 
Alors si vous le souhaitez, vous pouvez maintenant fermer les yeux et revivre en vous toutes ces sensations. 
Vous me suivez ? 
Est-ce que vous ressentez comme moi cette belle énergie ? 
Alors ancrez là en vous, je vous l’offre et vous pourrez vous en resservir quand bon vous semblera.